Un programa innovador de florecimiento humano

Este programa innovador (Strength to Flourish en Catalán) combina prácticas de atención plena y de desarrollo de las fortalezas de carácter (como curiosidad, autorregulación, perspectiva, perseverancia, liderazgo, trabajo en equipo e inteligencia emocional y social) en una experiencia de aprendizaje activo, que ayuda a los participantes a florecer con calma y bienestar. Los beneficios del programa están apoyados por numerosas investigaciones científicas en psicología positiva.

La atención plena mejora la capacidad de reconocer, cultivar y manifestar las fortalezas del carácter, lo que, al mismo tiempo, fortalece una práctica de atención plena congruente, gozosa y enérgica. Esta integración cotidiana genera resiliencia y rendimiento sostenible, con una espiral ascendente de emociones y relaciones positivas, sentido, implicación y realización en la vida y en el trabajo.

Florecer con atención plena para más paz, claridad y libertad

Este taller retiro residencial cultiva el florecimiento humano, integrando estrategias de desarrollo de las fortalezas de carácter y del auto liderazgo, prácticas de atención plena y baños de bosque, ejercicios de psicología positiva y ciencia cognitiva, herramientas de coaching, conversaciones en diadas y compartir en grupo.

Está dirigido a personas que quieren florecer de forma sostenible con mayor paz, claridad y libertad, desarrollando una conciencia integradora de sí mismas y los múltiples recursos de su mente.

Para más informaciones e inscripciones podéis consultar la página « Florir amb atenció plena ».

Florecer con atención plena para líderes y activistas de cambio transformador

Este taller forma parte de la plataforma de lanzamiento de los talleres « Florecer con atención plena para líderes » y « Florecer con atención plena para activistas » que The Flourishing Circle también propone.

The Flourishing Circle

The Flourishing Circle es una asociación de profesionales expertos en atención plena y fortalezas de carácter que ayudan a personas, equipos, organizaciones y comunidades a florecer y generar un cambio transformador positivo.