9-12 d’Octubre 2026
Florir amb atenció plena, el nostre cours de base en Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP), ofereix un poderós viatge transformador que il·lumina les nostres fortaleses de caràcter, fomenta hàbits positius i cultiva el benestar, la resiliència i el rendiment sostenibles—apoderant les persones, els equips, les comunitats i les organitzacions.
Descripció del programa
Florir amb atenció plena és un itinerari d’aprenentatge experiencial que inclou vuit sessions.
Aquest curs (o taller retir residencial) cultiva el floriment humà, integrant estratègies de desenvolupament de les fortaleses de caràcter i de l’auto lideratge, pràctiques d’atenció plena (banys de bosc), exercicis de psicologia positiva i ciència cognitiva, eines de coaching, converses en diades i compartir en grup.
Basat en la ciència més avançada, així que en pràctiques Zen creatives i generatives, aquest curs ofereix un espai ideal per a l’exploració, la claredat i el benestar.
Les característiques principals del programa inclouen:
- 16 hores d’aprenentatge actiu.
- Temps addicional per integrar les pràctiques i reflexionar-hi.
- Recursos addicionals i un quadern d’exercicis personals per aprofundir i donar suport a una aplicació pràctica continuada.
- Reunions comunitàries posteriors al curs per mantenir i enriquir la pràctica.
Et taller retir residencial inclou també:
- Qi gong, meditació, practiques d’atenció plena i banys de bosc.
- Allotjament i menjar vegetarià.
Mes informació
La descripció complerta del curs, els seus beneficis provats, a qui va dirigit, els principals aprenentatges, les seves arrels, els seus fonaments, així com referencies bibliogràfiques i altres informacions, es troben a la pagina Strengths to Flourish
Ponent i co-animadora
El taller retir esta facilitat per líders i coaches certificats en la pràctica de fortaleses de caràcter basades en l’atenció plena i l’acompanyament de transformació de persones, organitzacions i comunitats.
Preus
Preu normal
El preu del programa de tres dies en forma de taller retir residencial és de EUR 390.- en habitació doble i de 315.- en autocaravana.
Condicions especials
Donem suport a les persones que tenen dificultats per accedir als nostres programes per raons econòmiques. Envieu-nos un correu electrònic a hello@flourishingcircle.org. Podem ajudar-vos amb descomptes addicionals i pagaments a terminis.
Per aquest taller retir proposem places a preu reduït de EUR 330.- en habitació doble i de 255.- en autocaravana.
Lloc i dates
A Espai Barrina, Cal Prat Barrina, 08263 Castelltallat, Barcelona (Mapa).
Acollida divendres 9 d’Octubre 2026 entre 16h i 17h. Comiat dilluns 12 d’Octubre a les 18h.
Informació
En cas de preguntes podeu escriure a : hello@flourishingcircle.org
També podeu contactar a en Jaume Gallifa al +41 79 342 30 35 (WhatsApp i Signal)
Flyer del taller retir
